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UNE VIDEO PAR JOUR

Vous mettons en ligne une vidéo pré-enregistrée, régulièrement modifiée, afin de permettre aux patients de réaliser la séance quand ils.elles peuvent. Les séances Sport-Santé sont réalisées par des intervenants en APA.

Nous organisons des séances interactives d'activité physique, permettant ainsi un rendez-vous hebdomadaire pour motiver et corriger les postures. Vous pouvez également utiliser ce lien pour organiser des séances d'ETP avec 25 personnes maxi.

SEANCES VIDEO EN DIRECT

RENFORCEMENT : JEUDI DE 09h30 à 10h00

RENFORCEMENT : SAMEDI DE 11h00 à 11h30

PROGRAMME MARCHE

ESPACE 19 vous propose de suivre un programme de marche.

Tout les jours, recevez un objectif de marche par message texte.

Vous n'arrivez pas à vous y mettre ?

Contactez le conseiller médico-sportif au : 01.76.38.06.53

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