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ESPACE 19 ET CONFINEMENT
UNE VIDEO PAR JOUR
ESPACE 19 vous accompagne durant le confinement
en vous proposant une vidéo par jour et un défi par semaine.
Vous n'arrivez pas à vous y mettre ?
Contactez le conseiller médico-sportif au : 01.76.38.06.53
SEANCES VIDEO EN DIRECT
RENFORCEMENT : JEUDI DE 09h30 à 10h00
RENFORCEMENT : SAMEDI DE 11h00 à 11h30
PROGRAMME MARCHE
ESPACE 19 vous propose de suivre un programme de marche.
Tout les jours, recevez un objectif de marche par message texte.
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