Faites 3 mois d'activité physique
On vous aide à commencer/à reprendre l'activité physique ou votre entrainement pendant 3 mois.
Ensuite, c'est vous qui décidez...
LACOMS est un prestataire Sport-Santé qui encourage ses clients à faire de l'activité physique pour améliorer leur santé
Pourquoi un accompagnement sur 3 mois ?
1. Vous motiver
Il est difficile de reprendre ou de commencer une activité physique ou un sport seul.e.
Voilà pourquoi notre équipe de conseiller médico-sportifs vous aide à trouver la motivation.
Pendant 3 mois, nous vous accompagnons à commencer.
2. Vous orienter
Vous ne savez pas par quoi commencer ? Par quelle activité ? A quelle fréquence ,
"Commençons alors par commencer..."
Notre équipe de conseillers médico-sportifs programme avec vous 12 semaines d'activités, encadrées ou non.
3. Vous écouter
Et vous, vous voulez quoi ?
Notre équipe de conseillers médico-sportifs vous aide à monter votre projet (actuel) d'activité.
Que ce soit pour "reprendre doucement", "préparer un marathon", "maigrir"...nous adoptons toujours la même méthode : quelles sont vos possibilités au regard de votre état (actuel) de santé.
Un tarif unique
49€ pour vous accompagner 3 mois
J'ai le droit à quoi pendant 3 mois ?
Un entretien préalable avec un conseiller médico-sportif
Un programme jour par jour déterminé en fonction de vos disponibilités
Des activités encadrées et des séances autonome
Un suivi individuel par téléphone, par visioconférence, par rencontres physique