Commencez l'activité en suivant la méthode
Si vous n'êtes pas prêt.e physiquement ou psychologiquement à vous inscrire dans un club, rapprochez vous d'un conseiller médico-sportif
Pour qui est fait le 21D ?
Pour celles et ceux qui veulent commencer mais...
...qui n'ont pas le temps
...qui se sont déjà inscrits en salle de sport sans y aller
...qui habitent loin des activités proposées par le PASS VIVELESPORT
...qui ont juste besoin de se motiver
...qui ne sont pas prêt.e à faire des séances collectives
C'est quoi le 21D ?

Un accompagnement par un conseiller médico-sportif durant les trois premières semaines de reprise d'activité physique.
Un premier rendez-vous physique ou par téléphonique vous permet de déterminer ce que vous pouvez faire et à quelle fréquence.
L'accompagnement vers une routine d'activité physique adaptée à votre niveau de santé et évolutive
Pourquoi le 21D ?
PARCE QUE ... vous avez certainement entendu que toute modification comportementale nécessite 21 jours consécutifs de pratique ?
Et bien nous vous proposons de vous accompagner à engager une activité physique régulière durant ces 21 premiers jours.
Et si vous pensez que cela n'a servi à rien, nous vous remboursons jusqu'à 10€.
Le Prix ?
35€
Au départ, tout le monde paie 35€. Ensuite vous pouvez récupérer jusqu'à 15€ de la manière suivante :
- si vous remplissez le questionnaire de fin de semaine 1, nous vous remboursons 5€
- si vous remplissez le questionnaire à la fin de la semaine 3, nous vous remboursons 5€
A quoi avez-vous le droit ?
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Un entretien physique ou téléphonique (visio) avec un conseiller médico-sportif de 30min afin de faire le point sur vos contre-indications et sur les activités réalisables durant les trois semaines d'accompagnement.
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L'accès gratuit à trois semaines d'activités physiques variées sur le site www.vivelesport.club afin de tester des séances collectives
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L'envoi d'une routine d'activité physique, durant la première semaine par mail.
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Un bilan de condition physique au terme de l'accompagnement
Comment commencer le 21D ?
Il suffit de remplir le questionnaire et de verser la somme de 35€ par carte bancaire.
Mais rappelez-vous, si vous jouez le jeu, nous vous rembourserons 15€ au terme de l'accompagnement.
Alors c'est parti pour un défi de 21 jours ?